ARUN SIGNER
Praxis für Massagen, Qigong und Natürliches Heilen

QIGONG  

Qigong-Unterricht

Jeden Donnerstag

16.00 – 17.15  Qigong für Kinder
17.30 – 19.00 Qignong für Beginner
19.15 – 20.45 Qigong für bereits Übende

Kursgebühr
Quartal / 10 Lektionen: CHF 250.00

Ort

Kursraum im 3. OG
Werkraum Wartech pp
Burgweg 7, 4058 Basel

Lageplan 

Privat Lektionen und Kurse auf Anfrage möglich.

Kursinhalte:

Ba Fan Huan Gong «Acht Übungen der Rückkehr»
Taiyi Yuanming Gong «Ursprung des Lichts»
Qiang Shen Fa «Nieren-Qi stärkendes Tun, Gehen»*

(Xi Xi Ho, auch als Guolin Qigong bekannt)

Anmo-Selbstmassage und Akupressur

* Qigong Gehen ist eine effiziente Methode unseren Energie- und Lichtkörper zu harmonisieren. Es wird mehr Sauerstoff dem Blut zugefügt, Raum geschaffen zwischen den Wirbeln und Gelenken. Die Erde berühren, Schritt für Schritt Vertrauen schaffen, Vertrauen sein.

weitere daoistische Übungen, wie:
«Kreisen auf DANTIAN- Ebene»
«Himmel und Erde verbinden»
15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Zhan Zhuang stehen wie ein Baum
«Das freie Spiel der 5 Tiere» (Wuqinxi)
Verbinden der 3 Energien Himmel, Erde und Mensch
Ba Duanjin «Acht Brokatschätze»
Stilles Qigong, Meditation

Weitere Kurse auf Anfrage:
Qigong Übungen
Qigong mit Kindern und Jugendlichen

Qigong mit Erwachsenen

 Einzelunterricht und Privatstunden für Gruppen und Schnupperlektion  

nach Absprache möglich
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf

Was ist Qigong
Qigong (übersetzt Arbeit an der Lebenskraft) ist eine über Jahrtausende gewachsene, aus China stammende Methode zur Pflege und Kultivierung von Körper, Geist und Seele. Dieses Angebot wendet sich an gesunde und kranke Menschen aller Altersgruppen, die sich in Selbstverantwortung und Lebensfreude üben wollen. 

Durch sanfte Bewegungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Die Energiebahnen (Meridiane) im Körper werden geöffnet und das Immunsystem gestärkt. Dadurch erreichen wir Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit. Die Ursachen von körperlichen und seelischen Krankheiten können erkannt und geheilt werden. Qigong lernt uns auf den Körper und das Herz zu hören und bringt Freude und Harmonie zusammen. 

Wenn wir die 10 000 Dinge gesehen haben, kehren wir zur Quelle zurück und bleiben wo wir waren. (altchinesisches Sprichwort)